Hinoki: site de coaching pour rester en forme, bien s'alimenter, et se relaxer

Hinoki est un site français à l'ambiance zen, qui donne des conseils de coaching. Mais sur quoi ?

Sur trois thèmes principaux :

La forme

Programmes pour rester en forme : aquaforme, cardio-training, marche, jogging, cerf-volant, danse indienne, escalade, golf, musculation, pilate, power-yoga, tennis, tir-à-l'arc, roller, voile, volley-ball, vélo.

L'alimentation

Ateliers sur l'alimentation : plaisirs chocolat (Huuuuuuuuum !) plaisir café, plaisir épices, plaisir tisanes, plaisirs miel, alimentation bio, cosmétofood, alimentation équilibrée, cuisine au wok, cuisine des fleurs, cuisine légère, régime.

La relaxation

Ateliers sur la relaxation : sophrologie, ayureda, feng-shui, massages détente, musicothérapie, réflexologie, rirethérapie, shiatsu, yoga, stretching, tai chi chuan, chant, luminothérapie...

Ce qui est bien, c'est qu'Hinoki propose des ateliers adaptés à votre niveau. Le site est convivial, car il dispose entre autres d'un forum pour partager ses expériences... Il y a aussi une rubrique actualité, et il vous permet de trouver des coachs exerçant près de chez vous... Votre profil est établi à l'aide d'experts, pour pratiquer des activités collant le plus possible à vos attentes et à votre personnalité.

Ah, si vous souhaitez vous lancer, tentez votre chance au concours qui vous permettra peut-être de remporter trois mois de coaching gratuit ! C'est par ici : http://www.hinoki.fr/jeu Voici, ci-dessous, une vidéo représentant bien l'esprit "Hinoki". J'ai choisi celle axée sur la relaxation, car j'en aurais bien besoin. Je fais du sport et je m'alimente correctement, mais je ne sais pas me relaxer (pourtant c'est pas faute d'essayer) ! Je suis une grande stressée je crois... Passé un temps, je faisais même de grosses crises d'angoisse (d'ailleurs je croyais que c'était un problème physique au début). Bon, je crois qu'elles sont derrière moi, mais c'est vrai que si j'avais la capacité de me détendre, je serais comblée ! Bon, j'arrête de raconter ma vie... Je le fais car en fait, je n'ai parlé de ça à personne ou presque, alors des fois, je me sers de ce blog comme exutoire ! ;o)

hinoki.fr : la séance zen from hinoki_relax on Vimeo.

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Enjoy station : radio pop, rock, r'n'b, dance, électro, en ligne !

Salut ! Je suis toujours à la recherche de nouvelles radios à écouter en ligne. Selon mon humeur, j'ai envie d'écouter des styles de musique différents. Quand je suis d'humeur dynamique, en ce moment, j'écoute la radio "enjoy station". C'est plutôt sympa. Par contre, il y a de la pub, parfois (comme chez beaucoup de stations de radio ceci dit). Cliquez sur l'image pour accéder au site !

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Le ch'timisator !

Ch'alut ! Voici un outil ludique pour rigoler cinq minutes : traduisez n'importe quel site web en langage "ch'ti". Marrant. Cliquez sur l'image. Un exemple du résultat avec mon texte de présentation : "Salut l'carette ! Chur l'carette, je chuis Lou. Je chuis une jeune fille ed' 23 ans, et je chouhaite partager avec vous tous les bons plans découverts au tchiot biloute ed' mes navigations chur l'cococolo... Je vous chouhaite une agréable visite !".

Cha vous en bouche un coin, non ?

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Concours : une télévision à gagner chez MTV !

Les chaînes CanalSat et MTV se sont associées pour créer un site appelé La Baston. Et c'est sur ce site qu'il est possible de participer à un concours, pour tenter de gagner un téléviseur haute définition ! En ces périodes festives, cela tomberait à pic ! Evidemment, comme pour beaucoup de jeux concours, au plus on invite de contacts à participer, au plus on augmente ses chances de gagner...

Après s'être inscrit au concours , il est possible de mettre en place un compteur pour savoir le nombre de chances que l'on a de gagner (en fonction du nombre de personnes qui se sont inscrites après l'envoi de votre mail). Il est même possible de savoir qui a ouvert le mail en question ! Plutôt bien fait...

Il y a aussi quatre jeux sur le site La Baston , auxquels j'ai essayé de participer après m'être inscrite pour participer au concours, pour monter des canulars et faire des blagues à vos amis. Il y en a pour tous les goûts...

-MTV Made

Mon jeu préféré.

Ce jeu vous permet de faire croire à l'ami de votre choix qu'il a été sélectionné pour une émission de télé à thème. Par exemple "je rêve d'être dépucelé (e) ". J'imagine bien le choc de la personne si elle reçoit ça ! :S

-MTV Pulse

Cette fois, il s'agit d'envoyer la photo d'un ami, et Marvin, une bestiole sympathique, s'occupera de son cas...

-MTV Base

Ce jeu-là permet d'envoyer des vannes à vos amis, sur le thème de "ta mère". Bon, ce jeu-là n'est pas trop mon style, mais bon, il en faut pour tous les goûts !

- MTV Idol

Ce jeu permet de tester ses connaissances, en répondant à des questions en un temps limité. Les questions portent sur différents thèmes (musique, séries, cinéma...).

Voilà, La Baston est un site plutôt ludique et bien fait !

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Convertir des degrés Fahrenheit en degrés Celsius, et vice-versa...

Un outil simple mais très pratique : le convertisseur de dégrés fahrenheit en degrés Celsius, et vice-versa. Pour les cuisiniers ou les météorologues, c'est très utile ! Le site propose également un convertisseur de tasses en ml.

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Illuminons la France à l'aide du site de Coca-Cola

Salut ! Coca-Cola a lancé une campagne en adéquation avec le thème de Noël. C'est une campagne rigolote, ma foi. Il s'agit en effet de décorer l'endroit de notre choix sur le planisphère, en rentrant une adresse. Moi, par exemple, j'ai décidé de décorer le fort de la Bastille, à Grenoble. :o) Regardez comme c'est beau ! ;o)

Si vous souhaitez décorer un lieu en utilisant cet outil gratuit, je vous propose de le faire autour du Lac du Lauvitel. C'est un lieu magnifique des Alpes ; je l'adore. On pourrait essayer de faire une ronde autour du lac... Rentrez tout simplement "Lac du Lauvitel", vous atterrirez au bon endroit sur la carte (testé et approuvé). J'ai choisi cet endroit, car il est paisible : j'imagine que moultes personnes ont déjà choisi des lieux mythiques tels que la Tour Eiffel ! Bon, après, si vous préférez mettre des Illuminations de Noël chez Tatie Suzette, ou au milieu de l'Océan, vous pouvez aussi ! Je propose, vous disposez !;o)

Comme il est possible de consulter la carte en temps réel, c'est facile de voir les décorations et les fantaisies des gens qui ont déjà participé à ce jeu et décoré leur petit bout d'univers...

Un petit jeu qui nous met dans l'ambiance des fêtes à venir...

Joyeuses fêtes !

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De belles icônes de formats divers

Salut ! En ce moment, je passe peu de temps à bloguer, mais comme je passais par là, je souhaitais vous mettre en lien un site qui propose des icônes de divers formats, qui sont plutôt belles. Cliquez sur l'image pour accéder au site. Bonne journée...

Articles en rapport : -Personnaliser son bureau en installant de belles icônes.

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Miss France 2009 : vidéo ! Bonne chance face à la tyrannique Geneviève de Fontenay !

Salut ! ça y est, nous savons qui est notre nouvelle Miss France, Miss France 2009. Il s'agit de Miss Albigeois-Pyrénées, alias Chloé Mortaud. Elle est mignonne, elle a l'air sympa. Je lui souhaite bonne chance pour survivre avec la tyrannique Geneviève de Fontenay, que je trouve possessive, rétrograde, peu ouverte d'esprit... Cette Geneviève a eu un comportement inadmissible avec Valérie Bègue (Miss France 2008), qui avait fait des photos qui n'avaient rien de choquantes. Geneviève de Fontenay lui a tout simplement gâché son année de Miss France. Quelle sorcière ! Vivement qu'elle démissionne, celle-là. Juste pour lui faire les pieds, j'espère que Valérie Bègue fera encore parler d'elle longtemps, et gagnera (encore plus) le coeur des français. D'ailleurs, ça se présage plutôt bien pour elle : voici, ci-dessous, la vidéo qui a été diffusée lors de l'émission d'hier soir, où elle était en direct de Los Angeles.

Et maintenant, voici la vidéo de la nouvelle Miss France.

Le sacre de Miss France 2009 !

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